Состояние, при котором показатели глюкозы в крови выше нормальных, но недостаточно высоки, чтобы поставить диагноз диабета, известно как предиабет, и о нем могут говорить определенные изменения в состоянии организма.
Специалистами были названы признаки, указывающие на предиабет, характеризуемый уже произошедшим нарушением углеводного обмена, которое способствует росту концентрации глюкозы в организме. Одним из таких симптомов могут быть проблемы с кожей. В частности, врачи советуют обращать внимание на потемнения в области локтей, коленей, подмышек и шеи, а также возникновение мелких кожных образований – фибром, в особенности, на плечах или спине.
Другим знаком возможного предиабета является увеличение жировых отложений на животе. Скапливаемый здесь жир коррелирует с развитием резистентности к инсулину, с которой непосредственно связано увеличение уровня сахара в крови.
Плохой сон также может означать высокий риск предиабета. Недосып способствует более активному синтезу гормона стресса кортизола, который повышает резистентность клеток к инсулину.
Еще одним признаком, указывающим на предиабет, является ухудшение зрения. Данная проблема обусловлена негативным влиянием повышенного уровня сахара в крови на состояние кровеносных сосудов глаз.
Не стоит игнорировать и повышенную утомляемость. Если усталость возникает даже после небольших нагрузок, это может указывать на характерные для предиабета колебания уровня сахара в крови.
